Fase 1 - Sinais de aviso internos -

       Nesta fase os adictos não conseguem funcionar e agir de uma forma em que estejam mesmo em recuperação. Fica tudo confuso e esta confusão começa a atrapalhar suas relações interpessoais e consigo mesmos, pois não conseguem se entender. Os sintomas mais comuns são:

      1.1 - Dificuldade de pensar com clareza: Os adictos que estão em recuperação muitas vezes não percebem que seus sentimentos não estão tão claros e também não conseguem resolver questões muitas vezes simples para qualquer pessoa.

      Os pensamentos se tornam como se fossem um disco riscado, repetitivos e rígidos. Em outros momentos a mente aberta se fecha ou fica como uma página em branco. Não consegue se concentrar ou pensar com lógica por muito tempo. Isso os deixa inseguros em como uma coisa se relaciona com outra ou as afeta.

      Outra dificuldade é em decidir o que fazer com suas vidas em recuperação. Trabalho, estudos, retomar carreira ou começar outra, são tantas coisas, mas uma os persegue: "O medo de recair".

       Em 1° lugar teve que se adaptar a uma rotina dentro de uma clínica e por semanas sua mente esteve na rua, na culpa, no remorso de que tudo poderia ter sido diferente, mas não foi.

       Em 2° lugar, depois que está completamente adaptado acaba o tratamento e agora tem outra adaptação: a rua, família, amigos, lugares e etc. Os pensamentos fervilham, "será que minha família e as outras se pessoas crêem na minha recuperação? Meus antigos companheiros que me procuram dizem que estou bem, mas querem "comemorar".

       Você pensa em mudar de cidade, outras pessoas, ninguém conhece minha história e posso começar, mas falta o principal: precisa de um dinheiro que não tem ou quem te dê uma oportunidade de trabalho e moradia. Pode voltar para a clínica e trabalhar lá. Então chegamos à conclusão, é dos mais importantes sinas também, toda esta fase é das que você mais tem que prestar atenção.

Espero que comentem, pois seu comentário para mim é muito importante para avaliar meu trabalho e o que estou fazendo para poder melhorar. E também vou colocar um menu na parte superior da página com o item comentários entre vários. Espero que gostem das mudanças e comentem por enquanto na própria postagem.

César Augusto Pereira

AVISOS DE RECAÍDA NA RECUPERAÇÃO

 As fases e sinais de aviso de recaída -

 (sintomas de disfunção externas e internas) 

Em 1973, um dos meus gurus, Terence Gorski não imaginava que seu livro "Permanecer Sóbrio - Um guia de Prevenção à Recaídas" seria usado ainda hoje. Infelizmente do mesmo jeito que foi escrito em uma época em que as drogas da moda eram o LSD, a maconha e o álcool que não era considerado como droga.

 Então várias clínicas dissecaram partes do livro que falam em PPR. Os tempos mudaram, as drogas são mais pesadas e o traficante não é mais o pipoqueiro da esquina. Eu tive acesso a esse trabalho muitos anos atrás e o reescrevi fazendo uma compilação, mantive os títulos mas o conteúdo está diferente. 

Em breve vou juntar tudo, porque falta muita coisa minha também e montar um ebook para acesso. Algumas apostilas vou distribuir por download assim que o blog ficar novo, novo template com opção de download, newsletter e outras coisas.

 Estou postando apenas PPR. Mas depois vou voltar um pouco para falar como prometi na postagem: "Recuperação Parcial" sobre o gráfico dos pontos de estrangulamento que está dentro do PPR também e para isso vou voltar mais ainda para o "Modelo de Recuperação Evolucionário", pois estão todos interligados. 

Mas agora vamos com o PPR porque esta parte dos sinais é muito longo. O processo de recaída leva quem está em recuperação a sentir dor e desconforto sem usar. Gorski fez um estudo usando 118 adictos em recuperação e todos tem quatro coisas em comum:

 1. Completam um programa;

 2. Admitem que estão em recuperação e não podem usar com segurança; 

3. Tiveram alta com a consciência de continuarem sóbrios com AA e atendimento profissional;

 4. Então voltaram a usar mesmo com seu compromisso inicial. Nesses estudos identificou 47 sinais e os dividiu em 11 fases que vamos tratar agora.

Abraços a todos. 

César Augusto Pereira

O Envolvimento da Família na Prevenção

- O Envolvimento da Família Final– 

             Imagine um iceberg, uma parte está fora da água, porém a maior parte dele está embaixo dela e com várias pontas. Agora imagine que cada ponta é um membro da Família.

Quando a que está acima da linha do mar (o adicto) é removida, o iceberg tem que girar em seu eixo para ter equilíbrio e outra ponta surge, é outro membro da Família que tem algum tipo de problema. Ele vai negar que tem algum problema, mas tem, caso ele admita e se trate o iceberg vai girar novamente e outra ponta vai aparecer, é outro membro.

E assim vai acontecendo até o iceberg ficar redondo, sem nenhuma ponta. A família está tratada e agora tem um programa para seguir. Isso vai diminuir e muito o risco de recaída porque todos estão preparados para ajudar da forma correta.

Os co-dependentes se trataram, não precisam mais de um bode expiatório em quem jogar a culpa cada vez que algo dá errado. Todo mundo tem problemas, alguns mais e outros menos. Alguns têm comportamentos compulsivos que interferem na harmonia do lar.

Os familiares podem ser aliados poderosos na prevenção da recaída, quando estão envolvidos no PPR um dos focos é colocado na Co-Dependência e no seu papel na recaída da família (emocional). Eles devem ser ajudados a reconhecer sua parte da doença e ficar envolvidos ativamente no seu tratamento. Assim podem ajudar o adicto e muito a se manter em recuperação com qualidade de vida transformado em um novo ser.

César Augusto Pereira