O Envolvimento da Família na Prevenção

- O Envolvimento da Família Final– 

             Imagine um iceberg, uma parte está fora da água, porém a maior parte dele está embaixo dela e com várias pontas. Agora imagine que cada ponta é um membro da Família.

Quando a que está acima da linha do mar (o adicto) é removida, o iceberg tem que girar em seu eixo para ter equilíbrio e outra ponta surge, é outro membro da Família que tem algum tipo de problema. Ele vai negar que tem algum problema, mas tem, caso ele admita e se trate o iceberg vai girar novamente e outra ponta vai aparecer, é outro membro.

E assim vai acontecendo até o iceberg ficar redondo, sem nenhuma ponta. A família está tratada e agora tem um programa para seguir. Isso vai diminuir e muito o risco de recaída porque todos estão preparados para ajudar da forma correta.

Os co-dependentes se trataram, não precisam mais de um bode expiatório em quem jogar a culpa cada vez que algo dá errado. Todo mundo tem problemas, alguns mais e outros menos. Alguns têm comportamentos compulsivos que interferem na harmonia do lar.

Os familiares podem ser aliados poderosos na prevenção da recaída, quando estão envolvidos no PPR um dos focos é colocado na Co-Dependência e no seu papel na recaída da família (emocional). Eles devem ser ajudados a reconhecer sua parte da doença e ficar envolvidos ativamente no seu tratamento. Assim podem ajudar o adicto e muito a se manter em recuperação com qualidade de vida transformado em um novo ser.

César Augusto Pereira

ATUALIZE SEU PLANO DE PREVENÇÃO PARA DAR CERTO

- Seguimento em Atualizar seu Plano de Prevenção -

O PPR deve ser compatível também com o programa da família, se ela estiver fazendo um porque muitas não fazem. Deve se tornar um hábito. Temos que adquirir o hábito de praticar o programa de prevenção. É preciso revisar e atualizar os programas de tempos em tempos regulares e prestar atenção em reconhecer novos problemas (sinais e sintomas que ameaçam a sobriedade).

O PPR deveria se tornar parte e integrar a recuperação, ao menos na metade do tratamento (já e disse isso e repito) com treinamento e reconhecimento dos sinais e sintomas que todos têm. A consequência disso vai ser uma sobriedade confortável e a garantia de que se tem um reconhecimento de recaída, que se podem identificar os próprios sinais e que tem um plano de ação para não permitir que estes se desenvolvam, aqui terminamos com os nove passos do Programa de Prevenção à Recaídas que você vai trabalhar daqui em diante. Aqui terminamos esta parte. Mas tem a próxima que é muito importante. A família.

- O envolvimento da família –

Em grande parte dos casos o adicto é o primeiro membro a perceber que está descontrolado e precisa de ajuda. A não ser nos casos do crack em que as coisas começam a sumir, a família entra em desespero e quer ajuda, mas grande parte das vezes não consegue porque some.

 Mas as maiorias dos familiares recusam o fato de que eles têm um problema e que precisa de tratamento especializado. Acreditam que é só parar de usar, que ele é apenas um sem vergonha. Esses membros da família negam seu papel na família dependente jogando seus problemas pessoais e familiares no adicto.

Ele é o bode expiatório, tudo acontece por causa dele. Desenvolvem expectativas irreais de como tudo vai melhorar com a abstinência, e, quando não são alcançadas agridem o adicto pelo fracasso, embora ele esteja fazendo seu programa de recuperação com sucesso. Mas continuamos na próxima postagem.

NOVIDADES NO BLOG

- NOTIFICAÇÃO DE COISAS NOVAS -

Amigos, assinantes e seguidores. Apesar de não fazerem comentários sei que gostam do blog, mas algumas coisas vão mudar. Estive um tempo sem postar pensando e avaliando o caminho que as coisas estão tomando em minha vida. Tomei algumas decisões que tenho certeza que vão agradar a todos.

 Uma delas é que vou mudar o título do blog e registrar o domínio com outro nome ligado à área de prevenção. Comecei o blog falando de alguns aspectos básicos da DQ para principalmente os leigos no assunto conhecerem. Então virei para o que queria mesmo: A Prevenção. Então aos poucos fui falando sobre ela e não tem como parar. Prevenção à recaídas, em escolas, empresas, na comunidade e muito mais. Só que não estou publicando meus textos completos.

Vou começar a inserir fotos no blog, mas tomem cuidado com o uso delas, as fotos que estou usando no Facebook e em qualquer outro lugar são fotos que busquei e registrei em meu nome, estão hospedadas em um site de hospedagem de fotos e não quero que copiem essas fotos e usem em outros textos, como normalmente acontece. Vou inserir para dar uma força o link de onde vocês também podem buscar, são mais de 38 mil fotos, é só fazer cadastro e pronto.

Se eu vir alguma postagem com essas fotos eu tomo providencia, vai ter um comentário desagradável no mural de quem o fez, já copiaram artigos meus sem meu nome e publicaram come se fossem deles ao invés de compartilhar, fui bonzinho e só fiz um comentário dizendo que o texto era meu e se não removesse e compartilhasse do jeito certo iriam ser denunciados, os textos foram removidos. Ninguém me perdoa, também não vou perdoar ninguém se não sabem isso é plágio e é crime. Entrem no GF Soluções que lá tem o e-book sobre “Plágio na blogsfera” para baixar de graça.

 Pretendo fazer apostilas e e-books para vender, e vídeo com palestras e temáticas para postar no Youtube, Vimeo e outros canais de vídeo. A intenção agora é montar um site sobre o programa de tratamento, técnicas, amostras de cronogramas diferenciados baseados na minha linha de tratamento que é o Programa de Transformação Consciente. Então terão várias páginas de cada assunto.

 Não consegui parcerias dentro do Facebook infelizmente pedi ajuda para isso e para a ONG várias vezes e todos curtiram, mas comentar ou perguntar como pretendia fazer com minhas limitações ninguém perguntou. Vou fazer e vai dar certo. Tem outras novidades a caminho, mas uma coisa de cada vez. Vou voltar a postar na página e nos grupos como antes, mas não todo dia, como estou com muitos projetos e estou sozinho para executá-los assim como no blog será talvez dia sim dia não, alternando entre os dois. Agora estou com SKIPE: cesar3396 sempre ligado para vídeo chamadas e consultas e tem o Google talk também para chamadas.

E a ajuda que recebi veio de um lugar que eu nunca imaginava. Recebi muitas promessas no Facebook, muitas propostas, muitas ofertas que nunca se concretizaram. Estou trabalhando muito e estou feliz, descobri um jeito de ganhar um dinheiro limpo e fácil pela internet. Quem estiver interessado veja em cima à direita um texto dizendo “Trabalhe em casa e tenha uma renda extra” com uma caixa ao lado escrito “imagem”, clica nela, leia o conteúdo com atenção que o negócio vale à pena.

Não vou mais compartilhar o blog nem a página no perfil da EspátulaMágica, ele é de arte e é arte que vou postar lá. O blog vai começar a ser compartilhado na página que vai para o feed dos amigos e nos grupos, e a página vai para os grupos também e para quem curtiu. Não vai mais ter no perfil. Vou ter novidades em breve.

 O livro vai ter seu espaço logo também e aviso para todos. Vou colocar todos meus links em sobre. E estou no Google + também porque tenho 4 gmail e o Google me deu 4 g + , imagine cuidar de tudo, só estou tendo notificação que fui adicionado. É bom, mas me obriga a montar o perfil em todos e vai dar trabalho. Mas comecei a falar em outra coisa.

Este blog vai ter mudanças na introdução, pois agora ele é sobre Prevenção e em breve terei apostilas e e-books para dar e também para vender, quando estiver pronto aviso também. Palestras em vídeo e vou inserir fotos nas postagens, mas não fotos para baixo e sim fotos da natureza, de liberdade e de vida. Chega de sofrimento concordam?

Abraços a todos

César Augusto Pereira

Atualizar seu plano regularmente

"Atualizar o plano”

"Atualizar o plano regularmente"  Finalizando o passo 8 para entrar no nono lembre-se de que sua famía também está em recuperação, você tem que reconhecer suas próprias necessidades e assumir um forte compromisso de ajudá-los com seus programas de recuperação. O projeto "Assumindo Um Compromisso Com A Vida" também tem seu modelo de construção de redes de intervenção. Basta se informar por email.

9 - Seguimento: Atualizar seu plano de recuperação regularmente: Adicção não tem cura, é uma doença crônica. Recuperação é um modo de viver, assim como o PPR faz parte da Recuperação também tem que fazer parte desta nova maneira de viver. Esta é a realidade que muitos não aceitam, "orai e vigiai".

Tem que ficar atento, pois os sinais e sintomas dependendo dos problemas que enfrentar no dia a dia vão se manifestar por até 10 anos dependendo da "Vida Equilibrada" (já postado) que levar. Podem ser 5, 7 ou 8 anos, mas como a recuperação é para a vida inteira deve estar atento.

Se parar de usar e tentar viver como antes vai recair. Por isso chamo recuperação o ato de recuperar o corpo, a clareza da mente e auto-controle emocional. O meu programa que faz parte do  "Assumindo Um Compromisso Com A Vida" chamado de: "Programa de Transformação Consciente" é  para transformação, pois se o adicto recuperar sua antiga forma de ser, o que era não vai funcionar como não funcionou antes.

 Algo estava errado e ninguém sabia o que era. Na Transformação utilizando várias ferramentas e sugestões você se torna um novo ser com possibilidades de escolhas certas, pensar, analisar, perguntar, tudo antes de agir e assim não vai ser convidado a re--agir. O PPR deve ser compatível também com tratamento da família.

César Augusto Pereira

Passo oito do PPR - Não pode se recuperar sozinho

Você não pode se recuperar sozinho

"Você não pode se recuperar sozinho" Continuando no passo 8 dos 9 do PPR, o envolvimento com pessoas que sejam importantes para você. Podem ser familiares, companheiros de trabalho, vizinhos, um ou mais padrinhos, enfim, qualquer pessoa que se importa realmente com você. Mas não vai adiantar alguém

Essas pessoas vão te sinalizar e ajudar, te ouvir, pois precisa ser ouvido. Faça uma lista dessas pessoas com quem tem contato sempre, escolha as que você acha que sejam importantes para te ajudar a evitar a recaída. Esta vai ser sua rede de intervenção. Lembre como cada um agiu antes, te ajudaram? Disseram o que precisava ouvir ou só te deram bronca, isso não ajuda, só causa revolta e atrapalha.

 Por isso digo para escolher a dedo. Agora faça uma reunião com elas em um lugar neutro e diga o que gostaria que fizessem quando forem reconhecidos os sinais e sintomas de Recaída. Mostre a elas sua lista de sinais pessoais que separou, lembre-se de que tem que estudar todos para pelo menos separar 5 ou talvez mais, depende de sua identificação. Forme uma rede de apoio sobre o que deverão fazer se voltar ao uso como antes.

 A principal atitude esperada é que te mostrem que algo está errado e perguntem o que vai fazer e como está se sentindo, não podem te criticar ou porão tudo abaixo. Ensaie e represente uma situação na qual está mostrando sinais de aviso e procure negar esses sinais quando você fica numa pior.

O que essas pessoas estão dispostas a fazer quando a negação for ativada, porque é a primeira coisa que vai acontecer e você vai dizer que não tem nada errado. Permita que sua rede participe de sua recuperação. Os encoraje a apoiar o programa e rejeitar apoio aos seus sinais de aviso.

 César Augusto Pereira