NEGAÇÃO AS FASES 2
Choramos pelo que
perdemos, e também pelo que vamos perder. A tristeza pode levar horas, dias,
semanas ou até meses. Quando nos rendemos o processo começa. E a Depressão só
passará quando o processo for todo
ultrapassado.
. . ACEITAÇÃO
. No momento em
que não precisamos mais bloquear a raiva, fazer acordos e depois de ter ligado
com a tristeza chegamos à fase da Aceitação. Ela não deve ser confundida com
uma fase feliz. É vazia de sentimentos, é como se a dor tivesse ido embora.
. Estamos em paz e livremente Admitimos a
nossa Impotência perante Adicção e o Adicto. Deus nos deu a Serenidade para
Aceitar o que não podemos modificar. Depois da Aceitação crescemos. Podemos aceitar a
perda e crescer, mas o caminho não é fácil. Precisamos nos agarrar à esperança,
em todas as fases ela é uma linha de vida. É importante entender e assinar um
compromisso com este processo.
. É positivo entender o Luto e a Negação.
As pessoas que sofrem estão vivendo este processo. O que precisamos é nos
permitir e aos outros a liberdade de lutar, sentir e falar sobre este processo
quando quiserem.
. Lembram-se daquela mulher no começo da
negação? É uma alcoólica em recuperação que passou anos negando que o marido
era um alcoólico. Depois que parou de negar passou por um longo tempo de raiva
e depressão. Ficou com medo e confusa. Quando notou que não estava maluca, mas
sim, experimentando a dor se sentiu melhor. Continuava triste, mas agora sabia
o motivo.
. Entender o
processo não vai tirar a necessidade de atravessá-lo, mas vai ajudar a relaxar,
ter menos medo e lidar com ele, em vez de lutar contra ele. E entendendo este
processo podemos ser uma boa ajuda para os outros.
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