VAMOS VER CADA FASE
Parte 5
. A NEGAÇÃO
. É a primeira reação à perda. Do mesmo jeito
que a dor física pode por nossos corpos em choque, a dor emocional ou mental
pode causar uma reação parecida em nossos sentimentos, pensamentos e até nosso
corpo. Alguns chamam de bloqueio. Parte de nós suspeita da verdade mas ainda
não estamos prontos para lidar com ela.
. Lembrando, não
há um tempo que dure a Negação. Cada ser e situação são únicos e negam até se
sentirem seguras para lidar com a perda de outra forma. Tendo ultrapassado a
Negação ainda não é hora de chegar na aceitação, A próxima fase é o inferno.
. .
RAIVA
Este fase é a da inveja. por a culpa nos outros,
ressentimento e muitas vezes a fúria. Esta raiva pode ser especifica ou pode
ser geral. Pode ser racional ou irracional, justificada ou injustificada,
sensata ou sem sentido.
. Podemos chutar
o cachorro. gritar com as crianças e lá dentro não estar com raiva de nenhum
deles. Estamos com raiva por causa da nossa perda. Temos inveja daqueles que
podem tomar uma bebida antes do jantar sem terminar caído à meia noite.
. Da mesma
maneira que precisamos da Negação, agora precisamos da raiva. Ela é combustível
se não for lidada. Mas precisamos saber lidar com ela.
. .
NEGOCIAÇÃO
. Depois que
passar a fúria podemos tentar negociar uma forma de evitar ou adiar a perda.
Algumas vezes nossos acordos são construtivos, realistas e tem o resultado
esperado.
Mas
normalmente eles não são realistas. O alcoólico vai tentar um acordo em que só
bebe cerveja ou um final de semana por mês.
. DEPRESSÃO
. . Agora tem o tempo de tristeza. Quando
dissemos primeira vez: "Isto não
pode ser verdade" fomos empossados para este momento. É a essência da dor,
estar realmente de Luto. A dor emocional mais pura.
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