Recuperação parcial
Recuperação
não é um processo de crescimento em linha reta. Grandes partes das pessoas se
recuperam em estágios oscilantes, desenvolvem um novo entendimento de sua
doença e recuperação. Gastam tempo aplicando e integrando este novo conhecimento
em suas vidas diárias se tornam confortáveis por algum tempo antes de desenvolverem
a necessidade de novo conhecimento.
As recaídas
muitas vezes ocorrem quando não estão tentando colocar o novo conhecimento para
funcionar. O stress da mudança os pega e então param. Quando o stress diminui
eles falam sobre como melhorar a situação, arregaçam as mangas e começam
novamente. Esta recuperação parcial começa quando eles confrontam uma tarefa
que acham ser incontrolável ou intransponível. Esta tarefa é chamada de “ponto
de estrangulamento”. Ela pode ocorrer em qualquer ponto da recuperação, o mais
comum é entre os períodos de evolução do tratamento descritos anteriormente.
Uma
resposta saudável e produtiva é atrasar um pouco a caminhada e examinar
cuidadosamente o ponto de estrangulamento com outras pessoas e procurar ajuda
para superá-lo. A recuperação parcial começa quando o ponto de estrangulamento
é negado e isso produz aumento do stress e em um esforço para lidar com o
stress as compulsões substitutas começam a ser usado, comer demais, trabalhar
demais, gastar demais e etc. Eles trazem alívio na hora, mas no final aumentam
o stress.
O processo de
recaída é ativado e eles começam a perder o controle. Se estiver consciente ele
reativa o programa de recuperação até o mesmo ponto de estrangulamento ser
alcançado novamente e o ciclo recomeça outra vez. Muitos podem ficar presos
numa estrutura de recuperação parcial acreditando ser isso recuperação.
O objetivo
deste trabalho é ajudar a reconhecer os pontos de estrangulamento, pois os
sinais de aviso estão presentes, superá-los e passar além deles até o final do
ciclo de uma recuperação total, ou seja, a manutenção.
Nenhum comentário:
Postar um comentário